置き換えダイエット

お腹の冷えは大敵！

試しに、
片方の手のひらでおへその上、
そしてもう片方の手のひらはおへその下を
触れて下さい。

もし下の方が温かいとしたら
内臓が冷えていると考えられます。

内臓の冷えを自覚した方は、お腹を温めることをして
内臓温度を上げるようにしていくようにしましょう。

私は、使い捨てカイロ（衣服に貼れるタイプ）を
よく使います。

内臓が冷えていると、
むくみに繋がって太りやすくなるそうです。

メンタルにもよく無いようで、
なんとやる気がおきないとか面倒くさいとか、
軽いうつ症状が出てくるのです。

この内臓温度は自律神経にも影響するようで、
副交感神経が過剰に緊張し、
交感神経の働きも悪くなります。

心拍数も下がり、体温も下がり、
結果的に代謝が落ちます。

しっかり脂肪を溜め込みあまり使わないように
なっているのです。

〜おすすめ〜
働くメタボなオヤジのためのぐうたら手抜きダイエット術

PS：オヤジじゃないし^_^;

サーチュイン遺伝子 活性化
＝不老長寿ということになります。

レスベラトロールというサプリメントがありますが、
サーチュイン遺伝子を活性化するそうです。

ウィキペディアには、老化を遅らせ、
寿命を延ばす遺伝子・サーチュイン遺伝子を活性化すると書かれていました。

レスベラトロールに関する情報はコチラ
⇒レスベラトロール　サプリメント

いままで一度も太ったことがなかったという梅宮アンナさん。

妊娠・出産を機に体重が増えたそうです。

一念発起をしてダイエットを開始、

28kgもの減量に成功したその方法とは？

中澤裕子さんが「DHCプロテインダイエット」の新スペシャルモニターになったそうです。

1袋あたり178kcal以下！おいしいから続けられる！【DHC直販ダイエットドリンク】CMも話題！中澤... 価格：4,900円（税込、送料込）

６月下旬から始めたダイエットで体重６・８キロ減の４３・３５キロ、ウエスト１１・６センチ減に成功した中澤裕子さん。

へそだし＆ミニスカ姿で「私の体じゃないみたい」と嬉しそう。

〜「せっかくこの体になったので今は歌って踊りたい。ウエディングドレスまだ先」〜

中澤裕子さんの「DHCプロテインダイエット」は、２３日から新ＣＭがオンエアです。

テレビでおなじみのマイクロダイエット 。

マイクロダイエットの口コミをネットで調べていると、「高いが美味しい」という評判をよく目にします。

実際の味はどうなんでしょうね！

気になるところです。

値段が他より高いなら相当なお味を期待しちゃいます。

マイクロダイエットの「パスタ＆リゾット」セットは、思っていたよりもかなり美味しいと評判。

普通に市販のパスタやリゾット並みの味ということです。

抹茶味を支持される方も多かったですが、コチラは好みの問題でしょう！

【マイクロダイエットオンライン】プレゼントキャンペーン実施中

マイクロダイエットの商品は、比較検討したことはありません。

午前中によくテレビショッピングでやってますが、アレを見るとちょっとグラッときちゃいますね！

だけど、あまり詳しく調べてないのですが、１食￥１０００くらいかかっちゃうんじゃないですか？

それだとやっていけませんｗ続きませんｗ

国産正規マイクロダイエットの詳しい説明はコチラ＞＞
 

DHC　プロテインダイエットは、オルビス　プチシェイクより若干高めですが、こちらも評判良いようです。

お笑いタレントの友近さんもオススメしてますｗ

オルビス　プチシェイクより若干高めな分、コチラのほうが腹持ちが良いようです。

ダイエット中の方にはうれしい栄養素が豊富。

味は、オルビス　プチシェイクのほうが好みでした。

オルビス　プチシェイクは、１１種類の中から好きな味を選べます。

ヨーグルト＆ピンクグレープフルーツ味、フランポワーズショコラ風味、フレッシュストロベリー味、まろやかバナナ味、マスカット＆アロエ味、ミックスピーチ味、パイン＆マンゴ味、　みつりんご味、ミックスベリー味、オレンジシトラス味。

味の感想、意外に美味しい！デザート感覚です。

オルビスのプチシェイクは、送料無料で初回300円引きです。

1食分でかなりお腹に溜まります。

なかなかお得だと思います。

2010年7月31日までキャンペーンやってます。

さらにお得です！

１週間のお試しセットもあるようです。